¿Es malo el entrenamiento de pesas para los niños?

Os dejo aquí este video de Sergio Peinado respecto a uno de los mitos más  extendidos de la actividad física. Sólo quisiera aclarar una cosa - que vosotros ya sabeis-: para entrenar la fuerza no hace falta ir al gimnasio. Se puede entrenar en cualquier sitio: un parque, la montaña, las escaleras de tu edificio, subiendo a los árboles...

Ya sabeis! A darle caña!