Este es el enlace a la primera actividad que os propongo. Es una sesión sencilla (flexiones, abdominales, sentadillas) pero algo larga (20'). Regulaos bien.
Podeis hacer las flexiones apoyando las rodillas.
Recordad, en las sentadillas los talones no se levantan!!
Apuntad las rondas que vais haciendo. A ver quién llega a las 15 rondas!!
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