Antes de explicar este reto os voy a hacer una consideración: si no seguís a @vicenteprez en redes sociales NO SE A QUÉ ESTAIS ESPERANDO.
Dicho esto, vamos a estudiar un poco de anatomía haciendo BODY PAINTING. El body painting, como su propio nombre indica, consiste en pintar sobre el cuerpo, y es una tendencia que se está utilizando mucho últimamente en la Universidad, sobre todo por parte de estudiantes de Ciencias de la Salud en sus diferentes ramas (incluyendo las Ciencias del Deporte - CAFYDE-), para aprender anatomía.
Es muy importante conocer los principales músculos, dónde se encuentran y cuáles son sus funciones. Si conocemos esto, es fácil saber si un ejercicio de entrenamiento es adecuado o no. Desgraciadamente, no hemos podido hacer nada de anatomía (el año que viene será...), pero esta semana vamos a hacer una prueba y a intentar, al mismo tiempo, pasarlo bien.
El reto consiste en pintar sobre un cuerpo humano:
- Músculos grupo 1: Deltoides + trapecio + gran dorsal
- Músculos grupo 2: Cuádriceps (vasto interno, vasto externo, recto anterior) + sartorio
Podeis hacerlo sobre vuestro propio cuerpo o sobre el de un hermano/familiar/amigo/alma caritativa que se preste a ello ;) . Si lo hacéis con amigos, utilizad mascarilla y lavaos las manos muy a menudo.
Pintad cada músculo de un color diferente, con contornos en negro para que se vea más claro
Poned el nombre sobre cada músculo
Mandadme fotos de vuestras obras de arte!!
Para saber dónde está exactamente cada músculo, podeis buscarlos en Wikipedia. La anatomía es una de las pocas ciencias en las que queda muy poco por descubrir.
Por favor, sed precisos y claros con los dibujos. Imaginad que los vais a utilizar para explicárselo a alguien...
Animo artistas!!
pd. Utilizad pintura que salte fácilmente con agua!!
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